อินทรีย์ Creatine Monohydrate 99% เสริมวัตถุดิบ 6020-87-7

รายละเอียดสินค้า

รายละเอียดโดยย่อ

ชื่อผลิตภัณฑ์:	ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
ชื่อละติน:	ครีเอทีนโมโนไฮเดรต
วิธีการทดสอบ:	HPLC
สี:	ผงละเอียดสีขาว
กลิ่น:	ลักษณะ
ความหนาแน่น:	0.5-0.7g/มล.
ขนาดอนุภาค:	100% ผ่าน 80 ตาข่าย
ขาดทุนจากการอบแห้ง:	≤5.00%
เถ้าที่ไม่ละลายในกรด:	≤5.0%
โลหะหนัก (เป็น Pb):	≤10ppm
ตะกั่ว (Pb):	≤2ppm
สารหนู (As):	≤2ppm
สารกำจัดศัตรูพืชตกค้าง:	เชิงลบ
จำนวนจุลินทรีย์ทั้งหมด:	NMT10000cfu/g
ยีสต์และราทั้งหมด:	NMT1000cfu/g
ซัลโมเนลลา:	เชิงลบ
อี.โคลี่.	เชิงลบ

รายละเอียดสินค้า:

Creatine monohydrate เป็นวัตถุดิบทางเภสัชกรรมและสารเติมแต่งผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสามารถยับยั้งการสร้างปัจจัยเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ ลดความเหนื่อยล้าและความตึงเครียด ฟื้นฟูความแข็งแรงทางกายภาพ เร่งการสังเคราะห์โปรตีนในร่างกายมนุษย์ ทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ลดคอเลสเตอรอล ไขมันในเลือด และระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงวัยกลางคน และคนชรากล้ามเนื้อเสื่อม ชะลอความชรา

 

เป็นเวลากว่า 10 ปี ที่ครีเอทีนโมโนไฮเดรตได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด และสถานะของครีเอทีนสูงพอที่จะก้าวให้ทันผลิตภัณฑ์โปรตีนและติดอันดับหนึ่งในรายการ "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขายดี"ได้รับการจัดอันดับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ "ต้องใช้" สำหรับนักเพาะกาย และยังใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักกีฬาในกีฬาอื่น ๆ เช่นผู้เล่นฟุตบอลและบาสเก็ตบอลที่ต้องการเพิ่มระดับพลังงานและความแข็งแกร่งครีเอทีนไม่ใช่ยาต้องห้าม แต่มีอยู่ในอาหารหลายชนิด ดังนั้นจึงไม่ควรห้ามใช้ในองค์กรกีฬาใดๆว่ากันว่าในโอลิมปิกปี 96 ผู้ชนะสามในสี่คนใช้ครีเอทีน

 

5 เหตุผลว่าทำไม Creatine Monohydrate ถึงดีที่สุด

1. มีบันทึกความปลอดภัยที่ดีที่สุด

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า creatine monohydrate มีความปลอดภัยในการบริโภคมาก

 

สมาคมโภชนาการการกีฬาระหว่างประเทศได้ข้อสรุปเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่า "ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจว่าการใช้ครีเอทีนโมโนไฮเดรตในระยะสั้นหรือระยะยาวมีผลเสีย" การศึกษาได้รายงานว่าการบริโภคโมโนไฮเดรตเป็นเวลาสองถึงห้าปีดูเหมือนจะปลอดภัย โดยไม่มีผลข้างเคียงใดๆ

 

อาหารเสริมตัวนี้ดูเหมือนจะปลอดภัยในปริมาณที่สูงขึ้นเช่นกันแม้ว่าปริมาณรายวันโดยทั่วไปคือ 3-5 กรัม แต่ผู้คนได้รับปริมาณมากถึง 30 กรัมต่อวันนานถึงห้าปีโดยไม่มีรายงานข้อกังวลด้านความปลอดภัย ผลข้างเคียงที่พบบ่อยเพียงอย่างเดียวคือการเพิ่มของน้ำหนักอย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ควรถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่ดีCreatine ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำของเซลล์กล้ามเนื้อ และยังช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้อีกด้วย

 

น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นใดๆ ที่คุณอาจประสบจากการใช้อาหารเสริมตัวนี้เกิดจากการเพิ่มขึ้นของน้ำหรือกล้ามเนื้อ ไม่ใช่ไขมัน

 

2. มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์มากที่สุด

การศึกษามากกว่า 1,000 ชิ้นเกี่ยวกับครีเอทีนส่วนใหญ่ใช้รูปแบบโมโนไฮเดรต

นอกจากรูปแบบนี้ ครีเอทีนรูปแบบหลักอื่นๆ ในตลาด ได้แก่:

 

ครีเอทีน เอทิล เอสเตอร์

ครีเอทีน ไฮโดรคลอไรด์

ครีเอทีนบัฟเฟอร์

ครีเอทีนเหลว

ครีเอทีนแมกนีเซียมคีเลต

ในขณะที่แต่ละรูปแบบเหล่านี้มีการศึกษาจำนวนหนึ่งที่ตรวจสอบมัน แต่ข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบของรูปแบบเหล่านี้ในมนุษย์นั้นมีจำกัด

 

ประโยชน์ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายเกือบทั้งหมดของการเสริม Creatine ได้แสดงให้เห็นในการศึกษาโดยใช้โมโนไฮเดรต

 

ประโยชน์เหล่านี้รวมถึงการเพิ่มของกล้ามเนื้อ ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย และประโยชน์ของสมองที่เป็นไปได้

 

จากการศึกษาพบว่าอาหารเสริมตัวนี้สามารถเพิ่มความแข็งแรงจากโปรแกรมการฝึกน้ำหนักได้ประมาณ 5-10% โดยเฉลี่ย

 

นอกจากนี้ การทบทวนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจำนวนมากพบว่า creatine monohydrate มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการเพิ่มของกล้ามเนื้อ

 

3. ปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายเช่นเดียวกับหรือดีกว่ารูปแบบอื่น

ครีเอทีนโมโนไฮเดรตมีผลกระทบมากมายต่อสุขภาพและประสิทธิภาพการออกกำลังกาย รวมถึงความแข็งแรง พลัง และมวลกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้น

 

การศึกษาหลายชิ้นได้เปรียบเทียบโมโนไฮเดรตกับรูปแบบอื่นๆ เกี่ยวกับผลกระทบต่อประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

 

Creatine monohydrate ดูเหมือนจะดีกว่าเอทิลเอสเทอร์และครีเอทีนในรูปของเหลว

 

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าโมโนไฮเดรตเพิ่มปริมาณครีเอทีนในเลือดและกล้ามเนื้อได้ดีกว่ารูปแบบเอทิลเอสเตอร์

 

การศึกษาอื่นรายงานว่าประสิทธิภาพการปั่นจักรยานของผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้น 10% เมื่อรับประทานผงโมโนไฮเดรต แต่ไม่เพิ่มขึ้นเมื่อใช้ครีเอทีนเหลว

 

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษาเบื้องต้นเล็กๆ น้อยๆ ไม่กี่ชิ้นได้แนะนำว่าครีเอทีนในรูปแบบบัฟเฟอร์และแมกนีเซียมคีเลตอาจมีประสิทธิผลเท่ากับโมโนไฮเดรตในการปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกาย

 

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แบบฟอร์มเหล่านี้อาจมีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันในการเพิ่มความแข็งแรงของแท่นกดและการผลิตกำลังในระหว่างการปั่นจักรยาน

 

ไม่มีการศึกษาที่เหมาะสมเปรียบเทียบรูปแบบโมโนไฮเดรตและไฮโดรคลอไรด์

 

โดยรวมแล้ว มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสรุปว่าคุณควรใช้ครีเอทีนในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากโมโนไฮเดรต

 

แม้ว่ารูปแบบใหม่บางอย่างอาจเป็นไปได้ แต่ปริมาณของหลักฐานสำหรับโมโนไฮเดรตนั้นน่าประทับใจมากกว่าหลักฐานสำหรับรูปแบบอื่นๆ ทั้งหมด

 

4. หาง่ายที่สุด

ครีเอทีนรูปแบบใหม่บางชนิดมีเฉพาะในผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมหลายอย่าง เช่น อาหารเสริมก่อนออกกำลังกาย

 

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คุณจะต้องจ่ายค่าอาหารเสริมอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งนอกเหนือจากอาหารเสริมที่คุณต้องการจริงๆ

 

ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนผสมอื่นๆ เหล่านี้มักไม่จำเป็นและไม่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เหมือนกับครีเอทีน

 

ครีเอทีนรูปแบบอื่นๆ เช่น ไฮโดรคลอไรด์และเอทิลเอสเทอร์ สามารถซื้อเป็นส่วนผสมได้

 

อย่างไรก็ตาม สิ่งเหล่านี้สามารถหาได้จากผู้ขายเพียงไม่กี่รายทางออนไลน์หรือในร้านค้า

 

ในทางกลับกัน รูปแบบโมโนไฮเดรตนั้นหาซื้อได้ง่ายเป็นส่วนผสมเดียว

 

ด้วยการค้นหาออนไลน์อย่างรวดเร็ว คุณจะพบตัวเลือกมากมายในการซื้อครีเอทีนโมโนไฮเดรตโดยไม่ต้องใส่ส่วนผสมอื่นๆ

 

5. ถูกที่สุด

ไม่เพียงแต่โมโนไฮเดรตจะเป็นครีเอทีนรูปแบบที่ง่ายที่สุดในการค้นหาเป็นส่วนประกอบเดียว แต่ยังมีราคาถูกที่สุดอีกด้วย

 

มีสาเหตุที่เป็นไปได้สองสามประการ

 

เนื่องจากโมโนไฮเดรตมีให้ใช้งานได้นานกว่าครีเอทีนรูปแบบอื่น การผลิตจึงอาจถูกกว่า

 

นอกจากนี้ เนื่องจากหลายบริษัทผลิตรูปแบบอาหารเสริมนี้ จึงมีการแข่งขันกันมากขึ้นเพื่อให้ราคาต่ำ

 

สามารถซื้อโมโนไฮเดรต 2.2 ปอนด์ (1 กก.) ได้ในราคาประมาณ 20 ดอลลาร์สหรัฐฯหากคุณรับประทานขนาดมาตรฐาน 3-5 กรัมต่อวัน ปริมาณนี้จะคงอยู่นาน 200 ถึง 330 วัน

 

ครีเอทีนในรูปแบบไฮโดรคลอไรด์หรือเอทิลเอสเทอร์ที่มีขนาดเท่ากันคือประมาณ 30–35 ดอลลาร์สหรัฐฯ หรือมากกว่า

 

อาหารเสริมรูปแบบอื่น ๆ ที่ใหม่กว่านี้มักจะเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณที่จะซื้อเป็นส่วนประกอบแต่ละอย่าง

 

แอปพลิเคชัน:

1. วัตถุเจือปนอาหาร สารลดแรงตึงผิวเครื่องสำอาง วัตถุเจือปนอาหาร วัตถุเจือปนเครื่องดื่ม วัตถุดิบทางเภสัชกรรม และวัตถุเจือปนในผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ สามารถทำเป็นแคปซูลและยาเม็ดสำหรับบริหารช่องปากได้โดยตรง

 

2. อาหารเสริมครีเอทีน โมโนไฮเดรต (ครีเอทีน โมโนไฮเดรต) เป็นที่รู้จักในฐานะหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด และมีสถานะสูงพอที่จะก้าวให้ทันผลิตภัณฑ์โปรตีน และได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งใน "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขายดี" อย่างมั่นคงได้รับการจัดอันดับว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ "ต้องใช้" สำหรับนักเพาะกาย และยังใช้กันอย่างแพร่หลายโดยนักกีฬาในกีฬาอื่น ๆ เช่นผู้เล่นฟุตบอลและบาสเก็ตบอลที่ต้องการเพิ่มระดับพลังงานและความแข็งแกร่งครีเอทีนไม่ใช่ยาต้องห้าม แต่มีอยู่ในอาหารหลายชนิด ดังนั้นจึงไม่ควรห้ามใช้ในองค์กรกีฬาใดๆว่ากันว่าในโอลิมปิกปี 96 ผู้ชนะสามในสี่คนใช้ครีเอทีน

 

3. จากการศึกษาตัวอย่างขนาดเล็กของญี่ปุ่น creatine monohydrate สามารถปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อในผู้ป่วยโรค mitochondrial แต่ระดับของการปรับปรุงจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ซึ่งเกี่ยวข้องกับลักษณะทางชีวเคมีและพันธุกรรมของเส้นใยกล้ามเนื้อในผู้ป่วย