ชื่อผู้ติดต่อ : Jane Jiang
หมายเลขโทรศัพท์ : 86-13572180216
WhatsApp : +8613572180216
June 23, 2022
5-HTP คืออะไร?หากสามารถช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินได้?
5-HTP เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่มีสูตรโมเลกุล C11H12N2O3 ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่ทำหน้าที่เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนินในร่างกายมนุษย์ จึงคิดว่าจะช่วยเพิ่มระดับเซโรโทนินได้ แต่มีผลควบคุมการนอนหลับและผลการรักษาในภาวะซึมเศร้า ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันในวงการวิชาการ
บทนำ:
5-HTP เป็นกรดอะมิโนสามารถใช้เป็นสารตั้งต้นของเซโรโทนิน (เซโรโทนิน, 5-HT) ในร่างกายมนุษย์ (และเป็นสารตั้งต้นของเมลาโทนิน)การศึกษาแบบ double-blind หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า 5-HTP สามารถเพิ่มความเข้มข้นของเซโรโทนินในสมอง ปรับปรุงภาวะซึมเศร้า และส่งเสริมการสร้างเมลาโทนิน ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ และระงับความอยากอาหาร แต่การศึกษาเหล่านี้เป็นที่น่าสงสัยดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อยืนยันว่า 5-HTP มีผลทางสรีรวิทยาเหล่านี้หรือไม่เมล็ดกานาอุดมไปด้วย 5-HTP ซึ่งปัจจุบันเป็นแหล่งธรรมชาติหลักของ 5-HTP
5-HTP จัดเป็นส่วนประกอบทางเภสัชกรรมในบางประเทศในสหรัฐอเมริกา สหราชอาณาจักร และแคนาดา 5-HTP วางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ)
แอปพลิเคชัน:
1. ปรับปรุงอารมณ์ของผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ส่งเสริมคุณภาพการนอนหลับ และปรับปรุงอาการนอนไม่หลับเล็กน้อย
2. เพิ่มความเข้มข้นของ enkephalins ในร่างกายและปรับปรุงอาการปวดหัวจากความเครียดเรื้อรัง
3. 5-HTP สามารถเพิ่มความเข้มข้นของเลปตินในเลือด ปรับปรุงการควบคุมความอยากอาหาร และหลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป
4. 5-Hydroxytryptophan ส่งเสริมอารมณ์สุขภาพระบบประสาท
5. 5-Hydroxytryptophan สามารถระงับความอยากอาหาร ลดปริมาณไขมัน ลดความวิตกกังวล ควบคุมอารมณ์ และส่งเสริมการนอนหลับ
ป้อนข้อความของคุณ